Hélène van Oudheusden is personal coach en organisatiepsycholoog. Ze is auteur van Maak een Krachtplek van je Werk en werkt met je samen om de verandering te creëren die bij jou en je organisatie past. Hélène biedt je bewezen strategieën uit het Westen en het Oosten & uit het bedrijfsleven en het onderwijs zodat bevlogen veranderaars van elkaar kunnen leren.
Weet je nog waarom je ooit schoolleider wilde worden? Was het een logische stap nadat je zelf leraar of adjunct was of is er een beroep op je gedaan omdat er te weinig schoolleiders zijn? Leiding geven aan een team is prachtig en geeft veel kansen voor persoonlijke groei.
Meer en meer echter hebben, vooral vrouwelijke, schoolleiders moeite met zichzelf blijven terwijl er allerlei impulsen op je afkomen. Omgaan met lerarentekort en wisselende regelgeving, lange dagen maken en ’s nachts wakker liggen van de problemen van die ene leerling. En ondertussen proberen voldoende tijd over te houden voor je privéleven. Hoe is dat bij jou?
Een inspirerend model om te ontdekken hoe je in je werk zit, is de klassieke Heldenreis van de Amerikaanse literatuurwetenschapper en mythologiekenner Joseph Campbell. Hij onderzocht mythologische verhalen van over de hele wereld en ontdekte dat de hoofdpersoon in welke cultuur ook dezelfde psychologische heldenreis loopt, op zoek naar zijn identiteit. In zeven stappen ontdekt hij wie hij is.
De Heldenreis komt goed van pas om te zien wat je nodig hebt in je werk. Zodat je kansen kunt ontdekken in tijden van verandering. Geniet van de 7 stappen van de Heldenreis met oefeningen waarmee je je professionele ontwikkeling op school kunt vergroten.
Stap 1. Luisteren naar signalen
Signalen zijn die gedachten en gevoelens die je aangeven dat je iets in je werk wilt veranderen. Een gevoel van onbehagen, een (vaag) verlangen of een mail waarin je iets leest dat blijft hangen. Je gaat normaal gesproken snel in de actie maar je vertrouwde aanpak van situaties lijkt ineens niet meer te werken. Dat kan betekenen dat je je manier van werken bent ontgroeid.
Voor jou: welke signalen herken je? Een kleine rondgang langs schoolleiders geeft deze signalen:
· De audit komt eraan en ik heb al stress als ik opsta
· Een avond niet werken voelt als spijbelen
· Ik heb het geduld niet meer om rustig naar een vriendin te luisteren
· Eigenlijk durf ik niet goed in het openbaar te spreken maar het moet
Stap 2. Helpers en tegenwerkers
Wanneer je naar de signalen voor verandering luistert, kom je mensen tegen die je ondersteunen. Ze geven je op het juiste moment een tip, idee of raad. Je ontmoet ook tegenwerkers op je pad tegen: mensen die grappen maken om je te ontmoedigen of die zeggen dat je ‘vroeger leuker was’. Laat het zo snel mogelijk los en weet dat je er altijd mensen zullen zijn die dingen liever bij het oude houden.
Voor jou: Welke mentor of collega kan jou helpen bij wat je wilt bewaren en wat je niet meer wilt?
Stap 3. De drempel over
Je stapt over de drempel zodra je innerlijk kiest om uit te zoeken wat je wilt veranderen op je werk. Je wilt bijvoorbeeld niet langer 3 uur per week overwerken. Ook al weet je nog niet hoe het anders kan, je gaat voor jezelf opkomen. Dat is niet altijd makkelijk want op elke drempel staat een wachter. Dat kan je bestuur zijn maar ook je eigen gedachten of de grenzen van je taakgebied kunnen je belemmeren.
Voor jou: deze vragen helpen je te ontdekken wat je wèl wilt op je werk.
· Hoe ziet jouw ideale werkplek eruit?
· Hoeveel uur wil je werken zodat je werk en privé in balans kunt brengen?
· Welke twijfels heb je?
Stap 4. Beproevingen
In de fase tussen de drempelovergang en succesvol veranderen kun je te maken krijgen met angsten, innerlijke weerstand of verzet vanuit je omgeving. Dit zijn testen of je bijvoorbeeld echt durft aan te geven dat je niet meer standaard overwerkt. Zodra je een beproeving labelt als een verleiding om terug te keren naar je oude manier van werken, komt er ruimte. Je kunt dan kiezen wat je wilt doen om te groeien.
Voor jou: een senior manager geeft aan: Ik geloof in reïncarnatie en dat we lessen leren van elkaar, we werken dingen samen uit. Dingen zijn op aarde verweven. In het ene leven ben je dader, in het andere misschien slachtoffer. Deze holistische benadering kan je een diepere laag geven op school.
Stap 5. De schat
Het spannendste moment op je reis naar wat je nodig hebt op je werk, is het vinden van de schat. Dit is het nieuwe inzicht waardoor je ineens ziet of krijgt wat je echt wilt. Je hebt bijvoorbeeld eindelijk het gesprek bij je bestuur om over je werktijden te praten. Doordat je je goed hebt voorbereid kun je rustig aangeven dat je meer balans tussen werk en privé zoekt. Helder vertel je dat je minder uren gaat maken en hoe je dit voor de school hebt opgelost.
Voor jou: in het geval van overwerken is het moment van uitspreken je schat. Bij andere veranderingen is niet altijd te voorspellen wanneer je de schat vindt. De oefening bij deze stap is dan ook: blijf in beweging. Focus op contacten met collega’s waar je energie van krijgt of kijk eens in andere branches waar jouw hart sneller van gaat kloppen.
Stap 6. De terugkeer
En dan heb je ineens wat je wilt. Je gaat minder werken, contact met een collega verbetert of je vindt de functie waar je al langer naar verlangde. Aan de slag! Als je op een nieuwe manier gaat werken, ga je opnieuw over de drempel.
Voor jou: maak een overzicht van je inzichten en zet erbij met wie je daarin graag wilt samenwerken.
Stap 7. Deel je schatten
Geniet van je nieuwe stap en deel met anderen hoe jij hier bent gekomen. Welke tips of suggesties heb je voor collega’s en vrienden? Bereid je ook voor op mogelijk minder fijne reacties. Jij bent gegroeid en misschien zit een collega of vriendin nog op een ander spoor.
Voor jou: na verloop van tijd merk je opnieuw signalen voor verandering. De Heldenreis loop je telkens weer, alles verandert. Heb je hem al een keer bewust gelopen dan zal de volgende (werk)verandering makkelijker gaan. Je weet immers beter wat je kunt tegenkomen onderweg.
Foto header: Pixabay
Plan je vrijblijvende overleg
Wil je je ontwikkeltempo verhogen in leiderschap en positieve verandering in je organisatie?
Neem even contact met me op en we plannen een online koffie in.
Hartelijke groet,
Hélène van Oudheusden
06 – 42 69 70 16
Den Haag & Lesbos
Je vindt de uitgebreide Heldenreis in 'Maak een Krachtplek van je Werk' van Hélène van Oudheusden. Met oefeningen, tools en theorie om de beste versie van jezelf te worden op je werk.
Bestel hier je exemplaar.
Hélène van Oudheusden is zacht in haar benadering, werkt holistisch en is benaderbaar. Tegelijkertijd is ze kritisch op de inhoud en de ontwikkeling. Ze stelt de juiste vragen, komt samen tot mooie inzichten en zet de ander in de kracht.
Lieke Rigter, regiodirecteur VierTaal, Amsterdam
Schrijf je in voor de inspiratiemail
Je ontvangt regelmatig, maar niet te vaak, suggesties en informatie over workshops en boeken voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling.
OVER
Hélène van Oudheusden is leiderschapsdirector en bewustzijnsmentor persoonlijke ontwikkeling voor bevlogen professionals.
Ze werkt in verschillende landen en is auteur van
Maak een Krachtplek van je Werk
en van
Lesgeven aan nieuwkomers.
CONTACT
Hélène van Oudheusden, Personal Coaching
Den Haag
+31 6 42 69 70 16
Hélène van Oudheusden, Personal Coach is ingeschreven als onderwijsinstelling bij het CRKBO en voldoet daarmee aan de kwaliteitscode voor opleidingsinstellingen voor kort beroepsonderwijs.
